マゼンタより 自分軸を大切にしよう モデルのボディメイクルーティンを見てたんだけど (この方はシックスパックとか凄い) 毎日のちょっとした心がけなんだよね。 それも 無理せず 楽しみながらやるって所がポイントかな。 わたくしも 毎朝 パーソナルジムT…
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