マゼンタより
~野に咲く花のように
生きていけたら素晴らしい~
夏の終盤の暑さだね。
また さっぱりしたものを食べたくなってきました。
昨日 スーパーで野菜を見たら
全般に 値段が高くなってたよ。
しかし、食べないと働けなくなるので
少しでも多く、バランス良く
値段を考えながら買い物しました。
今、何で それを食べたいと思ったのか?
(メディアとか 他の要因もあるけどね)
それは、身体がその食べ物に含まれる
栄養素を必用としているから
自然に食べたくなるって聞いた事があります。
(甘い物やアルコールを 無性に摂取したくなるのは 、脳が糖分を必用としているから
↑頭使いすぎ)
↑だしを作ったよ
今夜は さっぱりと
これを そうめんにかけて食べよう~♪
気分転換はマゼンタで♪